身体で覚える目標設定

Jognerで大切にしていること!
それは、目標を設定し達成するプロセスです。

今の世の中、人生100年時代と言われ、どのような人生を送りたいか、問われる時代が来ています。
夢を持ち目標を持ち、目標に向かってチャレンジし行動し達成する。
このプロセスは、中々分かっていても体現できるものではありません!

Jognerでは、それをマラソンや陸上に置き換えて、活動しています。フルマラソン完走という、目指したことのない方にとっては、壁のように感じる目標も、1日24時間あるうちのたった5%〜10%の時間を使うだけで達成することができます。
重要なのは、練習方法かもしれませんが、それ以前に時間の使い方(練習のための時間)を学ばなければ、目標達成をすることはできません。

目標達成までのプロセスをJognerのプログラムを通じて、体現して欲しいと思っています。
きっとその能力は、社会人でも、ビジネスを展開する方でも、プロのスポーツマンでも、子育てをしている親御さんでも役に立つでしょう。

今は、小さく弱い太陽だとしても、熱い太陽になる様、走り続けていきたいと思います。

 

2020.01 坂田竜

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